Nous avons parfois du mal à nous sentir heureux… Où chercher alors le bonheur ? Et surtout, peut-on apprendre à être heureux ? Ce livre très concret vous permet de faire le point sur vos aptitudes au bonheur, et vous offre toutes les clés pour bâtir peu à peu une vie plus heureuse. Faites-vous confiance : vous pouvez être heureux ! Christophe André est médecin psychiatre à l’hôpital Sainte-Anne, à Paris. Ses livres ont rencontré un immense succès : L’Estime de soi, La Force des émotions, Comment gérer les personnalités difficiles (avec François Lelord) et La Peur des autres (avec Patrick Légeron).
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Christophe André, né à Montpellier le 12 juin 1956, est fils d'un marin et d'une institutrice, d'où peut-être son goût pour la pédagogie et la psychologie des profondeurs. Il lit très tôt l’œuvre de Freud et décide de faire médecine pour devenir psychiatre.
Il pratique pendant 15 ans psychiatrie et rugby à Toulouse. Après son mariage, il monte à Paris, et exerce à l’hôpital Sainte-Anne au sein d'une unité de Psychothérapie Comportementale et Cognitive, spécialisée dans le traitement et la prévention des troubles émotionnels, anxieux et dépressifs.
À la fois scientifiques et chaleureux, tous ses livres, traduits dans de nombreuses langues, sont de grands succès: "Imparfaits, libres et heureux" (couronné du Prix Psychologies-Fnac 2007), "Psychologie de la peur, livre heureux".
Et aussi, avec François Lelord: "L'Estime de soi", "La Force des émotions", "Comment gérer les personnalités difficiles", ainsi qu'avec Patrick Légeron, "La Peur des autres" ou encore avec Matthieu Ricard et Alexandre Jollien, "Trois amis en quête de sagesse".
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